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일상/올드 웹로그

체력 보강

by fermi 2004. 10. 15.


어제부터 시즌을 대비한 체력 보강에 들어갔습니다. AM1:30 ~ 2:30 ^^ 춥더군요..

제대로 계속 할지 확신이 들지는 않지만 당분간 부족한 지구력과 다리 근력 보강을 위해서 자기전에 한시간 정도씩 타볼 생각입니다.

안쓰는 폴도 하나 가져다 아스팔트 용으로 개조를 해봐야 겠습니다.

사진은 어제 처음 시승한 Salomon Pilot 9 Pro 입니다.
Training 계열에선 4wheel 중에 최상위 모델이죠.

오랜만에 Frame이 긴 모델을 탔더니 (290mm) 완전히 적응하는데 한 30분 걸린거 같습니다.

전력질주와 슬라럼을 반복해서 쉬지않고 1시간이 목표입니다. ^^